Apapun latar belakang, usia, atau status Anda, ikatan intim pertama adalah pengalaman yang membuat emosi campur aduk. Bagi wanita khususnya, salah satu hal yang sering ditakuti soal seks pertama adalah rasa sakit. Jika selaput dara itu robek, pasti sakit, bukan? Benarkah, bercinta untuk pertama kalinya selalu sakit? Bagaimana ini bisa dicegah?Apakah keintiman pertama akan menyakitkan?
Banyak wanita menganggap bahwa kehilangan keperawanan mereka pasti akan terasa sakit. Sebenarnya tidak selalu seperti itu.
Rina Liberman, MS, seorang terapis seksual, dikutip di kampusnya, menjelaskan bahwa berhubungan seks untuk pertama kalinya mungkin tampak sedikit tidak nyaman atau sedikit stres.
Pada beberapa wanita, jenis kelamin pertama bisa merobek selaput dara, menyebabkan pendarahan selama dan setelah berhubungan seks. Ini sangat alami. Namun, tidak semua selaput dara akan pecah setelah pertama kali melakukan hubungan seks.
Seks - apakah itu yang pertama atau untuk kesekian kalinya - tidak boleh menyebabkan rasa sakit dan / atau pendarahan yang berlebihan. Jika Anda menemukannya, ini mungkin menunjukkan masalah tertentu.Lalu apa yang menyebabkan rasa sakit saat bersenggama?
Istilah medis untuk nyeri saat bersenggama adalah dyspria, didefinisikan sebagai nyeri kelamin yang terjadi sebelum, selama dan setelah hubungan seksual. Jika Anda menderita rasa sakit yang tak tertahankan saat berhubungan seks, itu bisa menandai banyak hal - dari masalah fisik sampai masalah psikologis.
Dalam banyak kasus, Anda mungkin merasa sakit saat bersenggama untuk pertama kalinya jika Anda tidak basah. Vagina kering karena kurangnya pelumasan (atau pelumasan vagina alami karena kurang gairah atau tidak ada pelumasan di pasar seks).
Selain itu, stres, kecemasan, depresi, kekhawatiran tentang penampilan fisik, ketakutan akan hubungan seksual, konflik dalam hubungan, trauma juga dapat berkontribusi menurun, sehingga pada gilirannya mempengaruhi produksi cairan vagina, menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit saat melakukan hubungan seksual.
Di luar dua faktor umum di atas, rasa sakit saat bersenggama untuk pertama kalinya dapat disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu seperti kejang vagina, infeksi vagina, penyakit kelamin, endometriosis, penyakit radang panggul (PID), kista rahim atau fibroid.Cegah rasa sakit saat bercinta untuk pertama kalinya
Berhubungan seks di malam pertama bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan memuaskan tanpa rasa sakit. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan:1. Tenang
Upaya pertama akan selalu membuat Anda tegang dan gugup. Seiring dengan stres dan khawatir membayangkan jika saya akan melakukan orgasme untuk pertama kalinya. Psstt ... Bagi wanita, kemungkinan orgasme saat pertama berhubungan seks sebenarnya rendah.
Susan Ernst, seorang dokter di Klinik Kesehatan Wanita di University of Michigan Health Service, mengatakan bahwa normal bagi wanita untuk tidak mengalami orgasme saat berhubungan seks untuk pertama kalinya sejak mereka sebelumnya tidak berinteraksi secara intim dengan tubuh dan pasangannya. Ernest berkata, "Ketika wanita merasa lebih nyaman dengan tubuh mereka dan dengan tubuh pasangannya, orgasme lebih mungkin terjadi."
Jadi, cobalah untuk santai dengan menarik napas dalam-dalam dan kemudian buang napas sebelum Anda naik ke tempat tidur dan buang semua kekhawatiran yang ada di pikiran Anda. Akan ada banyak hal tak terduga yang bisa terjadi selama seks pertama. Apa pun itu, jangan berharap terlalu banyak pada pengalaman malam pertama Anda. Berikan pengalaman seksual pertama dari arus ini.2. Beritahu pasangan
Jika Anda mulai mengalami rasa sakit saat bersenggama, segera hentikan pembicaraan dengan pasangan Anda. Ini bisa menunjukkan bahwa Anda tegang dan gugup.
Tanpa komunikasi, Anda akan sulit mendapatkan kesenangan saat berhubungan seks. Selalu berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang membuat Anda nyaman dan mana yang tidak. Jika Anda merasa sakit, jangan ragu untuk memberi tahu pasangan Anda untuk memperlambat atau mengubah gerakannya.3. Ubah posisi bercinta
Rasa sakit saat bersenggama untuk pertama kalinya bisa disebabkan oleh postur seks yang kurang nyaman atau kecepatan penetrasi yang terlalu dalam, cepat, atau terburu-buru. Anda bisa mencoba mengubah gaya seks yang lebih nyaman. Misalkan Anda duduk di atas pria (wanita di atas) untuk lebih mengontrol kedalaman penetrasi.
4. Lakukan lebih banyak foreplay
Rasa sakit biasanya terjadi karena penetrasi penis terlalu dini saat Anda tidak bangun sama sekali. Atau belum siap.
Luangkan lebih banyak waktu untuk sesi foreplay sehingga Anda dan pasangan bisa bersantai dan membangun gairah sebelum tindakan utama dimulai. Selama foreplay, Anda bisa meminta pasangan Anda menyentuh bagian tubuh sensitif Anda agar mudah terbangun.5. Gunakan pelumas
Beberapa wanita tidak bisa menghasilkan cukup cairan di vagina alami, terutama pada wanita menopause. Untuk menyiasati hal ini, Anda bisa menggunakan semacam pin. Tapi jangan gunakan produk pelumas. Pilihlah produk pelumas yang aman untuk kesehatan wanita. Tanyakan kepada dokter Anda produk apa yang tepat untuk Anda
Sumber Hellosehat dot com
Jika anda mencari informasi tentang posisi seks yang dapam membuat hubungan sek anda menjadi lama, anda bisa mendapatkan informasinya di sini Posisi Hubungan Seks Tahan Lama
Terimakasih atas minat serta kepercayaan anda terhadap produk kami ini, mudah mudahan bisa memberikan anda ilmu serta wawasan yang luas agar ada bisa mengatisipasi jika hal hal yang tidak di inginkan terjadi pada anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar